[건강] "콩의 효능" 과 ."두부의 효능"이 좋은 것 아시죠??

"심혈관질환에 좋은 음식" 으로 "콩" 과 "두부"라고 한다~  

 

"보약가격" 비싸다고 하지요!! 값싸게 보약 먹는 법!!

 

콩.두부 매일 먹으면 보약!!

 

콩과 두부를 꾸준히 먹으면 심혈관질환 사망 위험을 크게 줄일 수 있다고 한다!

 

심혈관질환은 암에 이어서 우리나라 '사망원인 2위' 질환이다!

 

 

 

농림수산식품부에 따르면 한식의 주요 식재료인 콩.두부의 섭취가

 

심근경색증, 뇌졸중, 심부전증 등 심혈관질환의 발병 위험을 줄이는 탁월한 효과가 있다고 밝혔다!

 

 

"콩과 두부의 효능"으로 매일 섭취하면 심혈관질환 발병 위험이 27% 감소한다고 한다!

 

이는 콩에 함유된 이소플라본 과 불포화지방산, 무기질이

 

지질대사 개서노가 항상환.;항염증 효과를 나타낸 결과하고 분석했다!!